หากใครกินยาลดไขมัน Simvastatin อยู่แล้ว แล้วรู้สึกว่าพึ่งมาคิดได้ว่าตัวเองนอนไม่เป็นเวลา อาจทำงานกลางคืน ทำให้กินยาตัวนี้ลำบาก หรือลืมกินบ่อยๆ แต่จริงๆ แล้วปัญหานี้ก็มีทางแก้ได้ไม่ยาก
ทำงานกลางคืนกิน Simvastatin อย่างไรดี?
💡 คำแนะนำจากเภสัชกร
จริงๆ แล้วหากนอนไม่เป็นเวลาจะแนะนำให้กำหนดเวลาที่แน่นอนไปเลยว่าจะกินตอนไหน อย่างกรณีนี้ยาลดไขมัน Simvastatin เหมาะกับเวลาก่อนนอน อาจกินเป็นทุกๆ เวลา 2 ทุ่ม (20.00) ของทุกวันแทนได้ หรือจะกิน 3 ทุ่ม (9.00) ก็ได้ ขอแค่กินสะดวก และกินเวลานั้นได้ในทุกๆ วัน และทำให้ตัวเราเองไม่ลืมด้วย เพราะยาลดไขมันควรกินเวลาเดิมทุกๆ วันถึงจะดี
เพื่อให้ระดับยาคงที่และได้ผลดี แนะนำให้:
กิน Simvastatin เวลาเดียวกันทุกวัน เช่น 2 ทุ่ม ไม่ว่าจะนอนตอนไหนก็ตาม
ทำไมต้องกินก่อนนอน?
ปกติแล้วร่างกายคนเราสร้างคอเลสเตอรอลในช่วงกลางคืนเยอะที่สุด และยาลดไขมัน Simvastatin เป็นยาที่ออกฤทธิ์ไม่นาน เลยเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงแนะนำให้กินใกล้ช่วงก่อนนอน เพราะยาจะได้ออกฤทธิ์ใกล้ช่วงที่ร่างกายสร้างคอเลสเตอรอลเยอะๆ จะได้ประสิทธิภาพที่สุด
📌 สรุป
ถ้านอนไม่เป็นเวลา เช่น ทำงานเป็นกะ ทำงานกลางคืน
👉 ให้กิน Simvastatin ทุกวันตอน 2 ทุ่ม หรือเวลาช่วงก่อนนอนที่สามารถกินยาได้ เวลาเดียวกัน ทุกๆ วัน
บทความนี้ได้รับการตรวจสอบโดยเภสัชกร
อ้างอิง
- Le Goff, Wilfried & Guerin, Maryse & Chapman, J. & Bruckert, Eric. (2001). Circadian and interindividual of cholesterol synthesis. Sang Thrombose Vaisseaux. 13. 461-467.
- Talreja O, Kerndt CC, Cassagnol M. Simvastatin. [Updated 2023 Jun 5]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532919/